Sylvia Halim

Mar 4, 20213 min read

Lagi Insomnia? Cobain Deh 6 Pose Yoga Ini Sebelum Tidur!

Siapa nih yang sedang mengalami insomnia belakangan ini? Insomnia membuat aktivitas tidurmu terganggu. Padahal, tidur dengan waktu cukup...

0

Sylvia Halim

Feb 18, 20214 min read

Sehabis Bangun Tidur, Coba Lakukan 8 Pose Yoga Ini, Yuk!

Bangun tidur merupakan hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Walaupun sudah tidur sekitar 7-8 jam, rasanya masih sulit untuk...

0

Sylvia Halim

Feb 1, 20213 min read

Pandemi Coronavirus, Tingkatkan Daya Tahan Tubuhmu dengan 7 Pose Yoga Sederhana Ini!

Pandemi virus corona di Indonesia masih terus berlanjut. Kasus positif COVID-19 selalu bertambah hari demi hari. Menerapkan protokol...

0